8月4日，无锡市锡山区“锡有佳肴 寻味倪瓒”中餐繁荣暨中华优秀传统文化推广活动温情启幕，来自14个国家、22所华校的160名海外华裔青少年齐聚一堂，开启传统文化探索之旅。我院依托“药食同源”这一中医药文化精髓，精心策划系列体验环节，成为活动的一大亮点，让海外青少年在亲身体验中感受中医药的独特魅力，为中医药文化的海外传承播撒新火种，让岐黄智慧跨越山海温暖侨心。 

专业引领——药食同源课堂开讲

活动中，我院中医师陆雯兰登上讲台，为海外青少年们带来一场生动的药食同源知识讲座。陆医师用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了常见食材与中药的奇妙联系，如生姜能驱寒暖胃、绿豆能清热消暑、白萝卜可消食化痰等。现场还分享了四季饮食养生小妙招。青少年们不仅了解了中医药在日常养生中的应用，更对中医药的科学性和实用性有了全新认识，纷纷被这古老而智慧的医学体系所吸引。

趣味体验——中药香囊制作

“看一看、摸一摸、闻一闻……”在中药香囊制作环节，桌上摆满了各种中药材，如艾叶、丁香、薄荷等，散发着天然的香气。中医师详细介绍了香囊中每味药材的功效以及香囊制作方法。青少年们迫不及待地动手实践，装药、打结、装袋，精心制作专属于自己的中药香囊，再合影留念。小小的香囊，既承载了驱蚊防疫的实用功能，又融入了传统文化元素，成为青少年们爱不释手的纪念品，更让他们将中医药文化的种子带回家乡。

舌尖诱惑——中药美食受热捧

“好喝！好吃！”活动现场，最火爆的当属中药奶茶、茯苓糕、芡实糕、芝麻丸等中药茶饮糕点区域。散发着独特香气的中药奶茶，口感醇厚且具有养生功效，瞬间吸引了众人目光。茯苓糕、芡实糕软糯香甜，芝麻丸香酥可口，这些融入了中医药理念的美食，让青少年们在品尝中领略到中医药与美食结合的魅力。大家一边品尝，一边惊叹中医药的神奇，纷纷表示对中医药的接受度和喜爱度直线上升。

此次活动，不仅为海外青少年打开了一扇了解中医药文化的窗口，也为中医药服务海外人士搭建了桥梁。通过亲身体验和学习，青少年们对中医药从陌生到熟悉、从好奇到喜爱，为中医药文化在海外的传播培养了新生力量。未来，我院将继续发挥无锡市中医惠侨基地的优势，开展更多丰富多彩的活动，让中医药这一瑰宝在世界舞台上绽放更加绚烂的光彩，惠及全球更多民众。